阿里山水山療癒步道你去過了嗎？位在阿里山裡的舊鐵軌支線「水山線」，不僅藏著著名的水山巨木，在終點處還有台灣第一座森林療癒步道「水山療癒步道」，如果還不了解一起來阿里山水山療癒步道爬山吧！
阿里山水山療癒步道介紹
嘉義阿里山水山療癒步道是台灣第一條森林療癒步道（860Ｍ），銜接擁有水山巨木的水山步道（1.6KM），途中還會經過阿里山生態教育館、臺灣一葉蘭生態館、阿里山山椒魚館等景點。
水山療癒步道最特別地是出了森林療癒體操，通過手機App和一路上遇到的4個解說柱「闔」、「吐」、「藏」、「臥」，讓你在漫步於森林時，可以真的得到療癒。大家可以下載App「森遊阿里山Alipedia」進行導覽（IOS載點、Samsung載點），自己來場療癒之旅。
水山療癒步道常見問題
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水山巨木來回時間？
水山巨木來回時間約2個小時左右，走快一點大概1.5小時。
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水山療癒步道怎麼去？
水山線步道登山入口位於阿里山沼平車站旁，步行約10分鐘內即可抵達，走到終點會是水山巨木，往一旁繞過就會接到水山療癒步道。
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水山療癒步道需要登山許可證嗎？
阿里山水山療癒步道不需要申請入山許可證，但要購買里山森林遊樂區門票。
水山療癒步道交通
想要前往山水療癒步道入口，可以到阿里山遊客中心可以選擇搭乘遊園巴士（60元）到沼平車站，或是從阿里山火車站搭火車到沼平車站（120元）。如果想要用走的也行，從森之道（1.5KM）經過阿里山唯一的派出所後，往水山巨木的方向走，路上會有指示牌。
距離水山療癒步道最近的車站是沼平站，但阿里山森林遊樂園區真的很大，如果不是自行開車，搭小火車也可以到。如果找不到，建議大家可以直接問服務站的人，基本上都可以跟你說你要搭哪一條線才會抵達。步行也可以抵達。
水山療癒步道入口
水山療癒步道入口有兩處，皆位於沼平站附近，但因為入口處沒有具體的指示牌（又或是我們沒看到），畫了超級簡易的地圖理解。
詳細路線可以參考下圖山水療癒步道地圖，供有需要的朋友參考！
阿里山水山步道路線圖
水山療癒步道相片與心得分享
為了讓旅人真正的放鬆身心，水山療癒步道是完全收不到訊號的，大家可以通過在山裡一、兩個小時的時間好好淨空腦袋、調整自己生活的節奏。
水山療癒步道整段路爬升不大，適合大人小孩一起親子出遊，階梯的部分也不算多，大致都很平坦，如果自己覺得有需要帶個登山杖即可，個人是覺得最困難爬升的那段車子都幫我們擋著了就也供參考～
阿里山鐵軌舊遺址
沼平車站小巧可愛，保留滿滿的日式風格，喜歡拍照的朋友可以特別停留，當火車經過的時候拍張照，真的非常有感覺。
除此之外，山水線步道其實是以前的阿里山鐵路的水山支線，當列車停駛後才規劃成林間步道，因此在此行走，還能見到鐵軌的痕跡～超具有風味的森林鐵路。
阿里山最粗的水山巨木
水山療癒步道在水山線步道的終點，而水山線步道終點還有著阿里山最粗的「水山巨木」。水山巨木樹齡超過1000年，並由10株紅檜木合併而成，樹高超過16公尺，非常雄偉！
不過水山巨木裡，西南向最早的一株合併木已經消失了，因此現在看會有一條由上至下的孔洞。真的是還在感嘆看起來好妙的時後，又能隨風而過地感受到大自然的奧妙。
沐浴森林療癒操
根據CSR＠天下報導指出「『森林療癒』場域須符合三大元素：第一，森林的環境要大於0. 5公頃的土地，有高於10公尺的樹，且樹冠覆蓋度大於10%；第二，要有森林療癒師，或修業中的森林引導員，須具備活動規劃能力；第三，療癒活動具目的性，也就是針對特定對象和目的去設計每一個活動」。
因此來到水山森林療癒步道千萬不要忘記隨著解說柱「闔、吐、藏、臥」一起放鬆。閉上雙眼、調整呼吸，把心事轉達給大自然、讓大樹傾聽包圍擁抱你，最後躺在圓型平臺上，好好地給自己一個擁抱、療癒自己！
