東北三大祭是哪三個？每年八月，日本東北的青森睡魔祭、秋田竿燈祭與仙台七夕祭總是吸引許多人前往，將整個東北地區染上祭典特有的繽紛色彩，但夏日的日本東北祭典可不止這些，究竟夏日狂灑熱情的東北有哪些祭典？在一週內真的可以看完所有祭典嗎？以下東北祭典時間、東北三大祭詳細內容分享給你～
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日本東北三大祭介紹
日本東北三大祭是什麼？東北三大祭指的是日本東北地區的三大夏日祭典，分別是青森睡魔祭（青森睡魔祭）、秋田竿燈祭（秋田竿燈まつり）、仙台七夕祭（仙台七夕まつり）。每個祭典都擁有在日本首屈一指，甚至舉世聞名的特色與傳統，其中又以青森睡魔祭最有名，但哇自己比較喜歡秋田竿燈祭。
- 青森・ねぶた祭（青森睡魔祭）
- 秋田・竿燈まつり（秋田竿燈祭）
- 宮城・仙台七夕まつり（仙台七夕祭）
🖍️ 日本三大祭指的是京都祇園祭、大阪天神祭、東京神田祭
東北三大祭時間
- 青森睡魔祭典：2026/8/2~8/7
- 秋田竿燈祭典：2026/8/3~8/6
- 仙台七夕祭典：2026/8/5~8/8
東北三大祭：青森睡魔祭
青森睡魔祭是所有東北祭典裡面最有名的祭典。青森三大祭也是以睡魔祭為主，是青森ねぶた祭（青森市睡魔祭）、弘前ねぷたまつり（弘前市睡魔祭）、五所川原立佞武多（五所川原市睡魔祭）。
睡魔祭除了擁有需要好幾個人同時演奏的巨型太鼓、數10、20個人以上合作才能運行的立體睡魔燈籠，還有會盛裝打扮的跳人（ハネト）一起加入在祭典中舞蹈遊行，是青森裡面最熱鬧且觀光客最多的睡魔祭。（延伸閱讀：青森三大祭資訊分享！跟哇一起來看睡魔遊行）
▶︎青森睡魔祭官網
東北三大祭：秋田竿燈祭
秋田竿燈祭一開始，每組人員會一起抬起自家的竿燈、遊行繞場；在祭典開始之後，原本由好幾個人抬起的竿燈，則會靠一己之力撐起。雖然看字面上好像沒有什麼，但其實最大的竿燈長度可以到12公尺、重量50公斤唷～現場真的非常壯觀及震撼！
憑一己之力撐起就算了，撐起竿燈的重心偶爾是在表演者腰際上、肩膀上、手掌上，甚至是額頭上，真的是不知道要訓練多久才能有這樣的平衡力，這也是哇自己最喜歡的一個祭典。（延伸閱讀：秋田竿燈祭分享）
▶︎秋田竿燈祭官網
東北三大祭：仙台七夕祭
仙台七夕祭相較與前面兩個祭典，比較偏向是看它的大型裝飾，如果有想要看煙火，個人比較推薦在前夜祭的時候就去。根據歷年祭典舉辦時間，前夜祭有將近兩個小時大型煙火秀。（延伸閱讀：仙台七夕祭典現場分享）
正式祭典主要則是在仙台車站附近的商店街看「吹流」，跟瑞鳳殿、仙台城跡的夜間點燈、表演。但因為裝飾與活動都比較偏靜態一點，跟去過的朋友一致都覺得如果先看過其他祭典表演，再看七夕祭反而會覺得還好。
▶︎仙台七夕祭官網
日本東北祭典推薦
東北其實一共有六個縣，其實除了青森縣、秋田縣、宮城縣，在剩下的三個縣市——岩手縣、山形縣、福島縣，同一時期也分別有盛岡三颯舞 （盛岡さんさ踊り）、山形花笠祭 （山形花笠まつり）、福島わらじ祭（福島草鞋祭），雖然不及東北三大祭有名，但也是當地很多人會參與的祭典，也有其各自代表的不同特色。
日本東北祭典時間
夏日東北旅遊祭典 | 祭典時間 | 祭典特色 |
青森睡魔祭 | 8月2日～7日 | 世界最大級夜間燈籠祭 |
秋田竿燈祭 | 8月3日～6日 | 世界第一的竿燈平衡技 |
仙台七夕祭 | 8月5日～8日 | 七夕最大展示規模祭典 |
山形花笠祭 | 8月5日～7日 | 日本最大規模花笠舞遊行 |
盛岡三颯舞 | 8月1日～4日 | 世界第一的太鼓大遊行 |
福島草鞋祭 | 8月第一個週五～週日 | 日本最大草鞋遊行 |
東北三大祭交通與建議
東北三大祭的遊行表演位置其實都離JR車站不遠，可以說非常方便，下車後也幾乎都是徒步就能抵達，甚至可以搭乘新幹線當天來回。秋田竿燈祭就是搭到「秋田車站」後步行，仙台七夕祭就是「仙台車站」下車步行，但要特別注意地是青森睡魔祭，「青森車站」新幹線不會停，所以要去「青森車站」要先搭到「新青森站」再轉乘JR 奧羽本線，大約 5 分鐘到「青森車站」。
假如你已經決定搭乘大眾交通旅遊，要從東京往返東北或是想要在東北多跳幾個縣市，那推薦你東北 JR PASS 東日本鐵路周遊券～想搭新幹線去仙台、盛岡、秋田、青森附近都可以！從東京～青森之間的新幹線、特急、普通列車，甚至部分私鐵基本上都可以搭乘。（延伸閱讀：盛岡三颯舞祭典推薦）
如果要攻克所有祭典，就是包含盛岡三颯舞、仙台七夕祭、福島草鞋祭、山形花笠祭，其實可以選擇住在地理位置跟交通比較方便的仙台跟盛岡（分別在宮城縣與岩手縣），但如果是想好好體驗表演、看到結束，自己蠻建議可以提早安排住宿，多換幾個住宿地點、避免掉趕末班車的問題，又或是以自駕的方式旅遊。
哇的小建議：如果不喜歡長時間開車或是很怕塞車，個人也還是會建議搭乘大眾交通，因為祭典之間的距離其實很遠，開車也都是以小時在起跳，有帶嬰兒或是長輩根本苦難，尤其是塞車的時候根本要發瘋。
東北三大祭住宿建議
東北三大祭與其他東北祭典時間，除了福島草鞋祭每年日期比較不一定外，其他祭典每年通常會在同一個時間舉行。最早開始的會是盛岡三颯舞、（福島草鞋祭），再來是青森睡魔祭、秋田竿燈祭，最後是山形花笠祭跟仙台七夕祭。
整個東北祭典舉行時間大概就是8/1～8/8這段區間，如果你有確定想要到東北旅遊，那會建議至少提前半年就開始安排行程，真的毫不誇張，跟朋友大概是3個月前在看住宿吧，青森附近的住宿就已經所剩無幾，剩的都是那種一個晚上幾萬塊的，最後我們還是住在開車單程要2-3個小時的深山露營區跟睡車上解決住宿問題。
大家可以針對自己想要去的幾個祭典，然後去搜尋資料，再安排行程。如果要一週直接到六個地方看祭典，只能說不是做不到，只是很硬也會很走馬看花，但主要還是看大家自己的旅遊目的～
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